Thursday, 12 March 2015

Cara Menghilangkan Bau Mulut

Cara Menghilangkan Bau Mulut

Bau mulut, masalah ini sering terjadi pada banyak orang. Masalah ini bisa menimpa siapa saja, apalagi bagi yang tidak rajin menggosok gigi, hahaha hayo siapa yang tidak rajin gosok gigi ngaku. Saya sarankan rajin-rajinlah gosok gigi karena selain bisa membersihkan kotoran yang menempel di gigi, menggosok gigi juga bisa menghilangkan bau mulut. Karena dengan kita menggosok gigi semua kuman akan ikut hilang bersama kotoran yang menempel di gigi. Kalo bisa minimal kita gosok gigi 3x sehari agar kuman-kuman serta kotoran tidak menumpuk di mulut dan menyebabkan bau mulut. Sebenarnya ada banyak penyebab dari bau mulut. Untuk lebih lengkapnya kita bahas di bawah ini.

Penyebab : 

1. Tidak Rajin Menggosok gigi 
seperti yang saya ternagkan di atas
 
2. Sariawan
 infeksi yang di sebabkan sariawan di dalam mulut itulah yang menimbulkan bau mulut
 
3. Merokok
merokok merupakan factor utama terhadap penyebab bau mulut timbul. Itu karena kandungan nikotin yang menempel di dalam mulut. Tak hanya bau mulut, merokok juga dapat menyebabkan gigi kuning akibat penumpukan nikotin yang menempel di gigi serta merokok juga dapat menimbulkan penyakit-penyakit berbahaya seperti kanker, serangan jantung dll. Jika anda seorang perokok, saya sarankan untuk berhenti sekarang juga. Karena merokok tidak ada manfaatnya sama sekali. Hanya membuang-buang uang saja serta dengan anda membeli rokok sama saja dengan anda membeli penyakit. Jika anda seorang perokok berat dan sulit untuk berhenti merokok, silahkan baca tips Cara Paling Ampuh Berhenti Merokok.

4. Gigi Berlubang
gigi berlubang juga merupakan factor yang paling berpengaruh terhadap penyebab terjadinya bau mulut. Itu terjadi karena banyaknya tumpukan sisa makanan di sela-sela gigi yang berlubang yang lama kelamaan membusuk sehingga menyebabkan bau mulut.

Cara Mengatasi :


1. Rutin menggosok gigi
Rajinlah Menggosok gigi, menggosok gigi minimal 3x sehari. Selain dapat menghilangkan bau mulut dengan kita rajin menggosok gigi kita akan terhindar dari berbagai masalah di mulut seperti bau mulut, sariawan dan gigi berlubang. Jadi buat anda yang ingin terhindar dari masalah-masalah yang terjadi di mulut. Yang rajin gosok giginya ya. Jangan males-malesan.

2. Berkumur dengan obat kumur anti bakteri
Setiap bangun tidur, biasakan berkumur dengan obat kumur anti-bakteri selama beberapa detik. Karena ini akan membantu membunuh bakteri yang bersarang di mulut anda serta mengurangi plak yang berada di mulut.

3. Jangan meakan permen manis setelah makan malam
Jangan memakan permen manisan setelah makan malam karena itu akan mendorong pertumbuhan bakteri di dalam mulut dan akan menimbulkan bau mulut. Atau juka anda memang sudah biasa memakan permen, anda bisa menggantinya dengan permen karet yang bebas gula.

4. Perbanyak Minum Air Putih
Dengan banyak minum air putih mulut anda terhindar dari dihidrasi (kekurangan cairan). Berkurangnya air liur di mulut menyebabkan mulut menjadi kering dan akan menimbulkan bau mulut. Oleh kareena usahakan mulut agar tidak kering. Caranya dengan minum banyak ari putih setiap harinya..

5. Berhenti Merokok
seperti yang saya jelaskan di atas merokok merupakan penyebab utama munculnya bau mulut selain itu merokok juga dapat menyebabkan penyakit berbahaya. Jadi jika anda memang ingin mulut anda terhindar dari bau mulut berhentilah merokok sekarang juga. Jika anda seorang perokok berat dan susah untuk berhenti merokok anda bisa membaca tips berhenti merokok.

Bau mulut memang bisa terjadi pada siapa saja. Entah itu tua, muda, anak-anak, laki-laki, maupun perempuan semuanya bisa mengalami bau mulut. Karena masalah ini bisa menyerang siapa saja. Maka bagi anda yang tidak mempunyai bau mulut juga harus waspada agar tidak terjadi bau mulut dan jika anda sudah mengalami masalah bau mulut silahkan coba tips-tips di atas secara rutin, jangan males-malesan ya. Jangan lupa tinggalkan komentar di bawah ya. Terimakasih.

Cara Menghilangkan Bau Mulut Rating: 4.5 Diposkan Oleh: zul adz

0 komentar:

Post a Comment